Nomofobia, la peligrosa adicción a los móviles

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Las nuevas tecnologías te hacen la vida más fácil, pero también generan una peligrosa adicción

La nomofobia, está considerada por algunos como la enfermedad del siglo XXI. Está fobia está ligada al uso de teléfonos móviles. Este trastorno lo sufre, sin saberlo, la mitad de la población. Cuando por ejemplo nos quedamos sin batería, una sensación de ansiedad nos invade, o cuando salimos de casa sin el móvil o simplemente cuando lo perdemos. Somos presos de la desesperación sin darnos cuenta.

La nomofobia es una palabra que surge de la frase en inglés “no mobile phobia” (fobia a estar sin móvil) y se refiere a la sensación de angustia, ansiedad o miedo irracional que se experimenta cuando se dan situaciones como la pérdida del celular, batería agotada o falta de señal.

Según los expertos, el miedo a estar sin móvil se puede diagnosticar como un trastorno para una gran parte de la población. Los jóvenes son más vulnerables a esta dependencia exagerada. Ante la lejanía a su teléfono móvil por cualquier circunstancia, las personas que padecen nomofobia manifiestan los siguientes síntomas:

  • Enfado
  • Taquicardias
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de estómago
  • Ansiedad
  • Negación
  • Sentimiento de culpa
  • Ocultación
  • Malestar general
  • Problemas de autoestima

Según las estadísticas los usuarios de los móviles consultan sus teléfonos una media de 40 veces al día.

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